常見眼睛保健營養品

常見眼睛保健營養品:熱門的葉黃素和玉米黃素皆有效性的可過濾藍光，玉米黃素在稍高波長(5OOnm)吸收藍綠光，葉黃素和玉米黃素之具有過濾藍光，進入視網膜組織的能力，具有保護眼睛的作用。其他如維生素C，E ，omega-3（ω-3）類胡蘿蔔素，鋅等。