立式太極 (Tai Chi standing)促使神經系統重組，改善視覺功能，提表現，包括身體、情感和認知能力。
此運動可增加掌握方向感 (directionality)，辨別左右的能力。了解在空間中的位置，繼而判斷物體與自己的相對位置。整合視覺、動覺和呼吸模式，有助於重新啟動姿勢反射，提升包括閱讀和社交互動等技能。面向箭頭圖，適當距離，操作步驟 (Procedure) 根據箭頭指示，配合呼吸進行動作：
依圖形箭頭上 (Up)/下 (Down)應將雙臂舉過頭頂，同時緩慢、均勻、放鬆地呼氣。雙臂應完全伸展至頭上方(下方)。再將雙臂放回身體兩側時，並深吸一口氣。
圖形箭頭右 (Right)/左 (Left)：箭頭指向右/左。將右臂/左臂向右/左伸展直至完全伸直，同時平穩、均勻地呼氣。右臂/左臂放回起始位置時，再吸回一口氣。完成整合視覺、動覺和呼吸整合的運動。
